Terapi med plads til forandring

​

Psykoterapeut i Aarhus, online og fremmøde terapi

​

Der kan opstå perioder i livet, hvor noget indeni eller omkring os bliver overvældende. Hvor stress, angst, uro eller tvivl fylder mere, end man kan rumme alene, og det, man tidligere har kunnet klare, ikke længere er nok.

​

Måske oplever du, at gamle mønstre gentager sig i relationer. Måske bærer du på sorg, tab eller svære erfaringer, som stadig påvirker dig, også selvom omgivelserne forventer, at du er “videre”. Eller måske har du svært ved helt at forstå, hvorfor du reagerer, som du gør, i bestemte situationer eller i mødet med andre mennesker.

​

Hvornår kan psykoterapi være en hjælp?

​

Psykoterapi kan være en hjælp, når stress, angst eller livets belastninger bliver for svære at stå alene med. Det er ikke en hurtig løsning, men en proces, hvor vi sammen undersøger det, der er svært, i et trygt og fortroligt rum, med respekt for dit tempo og din historie.

​

Terapien handler ikke om at “fikse” dig, men om at skabe forståelse, sammenhæng og mulighed for forandring.

​

Hvad kan jeg hjælpe dig med?

​

Jeg tilbyder psykoterapi til dig, der oplever stress, angst, sorg, lavt selvværd, relationelle vanskeligheder eller eksistentielle spørgsmål om mening, identitet og retning i livet.

​

Jeg tilbyder både psykoterapi i Aarhus og online terapi, alt efter hvad der passer bedst til dig og din hverdag.

​

Min tilgang som psykoterapeut

​

Jeg arbejder psykodynamisk, relationsorienteret og eksistentielt. Det betyder, at vi ikke kun ser på symptomer, men på dig som menneske i relation til dig selv og andre og på de erfaringer og livsvilkår, der har formet dig.

​

Er terapi hos mig det rette for dig?

​

Du er velkommen til at læse mere om mig og min måde at arbejde på, eller tage kontakt, hvis du er nysgerrig på, om terapi hos mig kunne være noget for dig.

​

Kontakt mig for en uforpligtende samtale.